いくつかの便秘解消法と健康法を紹介する。

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健康

ピロリ菌は本当に悪玉菌なのか?

      ピロリ菌はらせん状の形をした細菌で数本の鞭毛をもちます。この鞭毛を使って胃粘膜層の深部にもぐり、胃壁の表面にある粘膜上皮細胞にくっつき増殖します。 &nbsp […]

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ぐっすり寝れるためには何に気を付ければいいか。

          睡眠中は、体温も変化していきます。人は寝る前になると手足が温かくなります。これは、体の表面から熱を放出して、体の内部の温度(深部温 […]

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痩せやすい体質になるための体が柔らかくする方法

  ある大学の研究で体が柔らかいと痩せやすいという実験結果が得られています。このメカニズムはまだ推測の段階ですが、今、研究をすすめているところらしいです。 柔軟性が高いということは腱などが柔 […]

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巣切 通子のプロフィール

便秘は腸だけの問題ではなく、体の健康状態や心の状態が影響を与えるので、様々な方面から便秘解消法や腸活法をお伝えしたいと思っています。よろしくお願いします。

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    Copyright© 2024 体の外側からの便秘解消法と体の内側からの便秘解消法 あなたはどちらを選びますか?

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